かさこ塾２回目の講座の宿題「ブログ毎日更新 」をやって思ったこと。 「想い」と「慣れる」ことが、結果を出す第一歩！ まさにダイエットと一緒だ！と思いました。 というのも。 私は２０代前半に、１年半かけて１２キロ痩せた経験があるんです。 一番効果…