体重落ちました。減量成功です！しかし、体力とか持続力的なものも落ちた気がします。糖質オフすれば何を食べても大丈夫！ということで少しコツを覚えれば食事の支度も簡単。本業の旅行会社会社員の仕事は月～金で、結構ハードに残業している私にとってむし…

準備を整えるのは、本番で失敗しないため。事前準備と心構えを120％やって、本番で80％出せれば御の字。でも、やるからにはベストを尽くす。 それでもどうしても心配要因が残ったまま本番を迎えることがある。そんな時、不思議なことに今まで心配していたこ…

拍数と、歌詞と、棒人間が書かれたもの。 これが日本舞踊の踊りの譜面です。 他の踊りの世界のことわかりませんが、 日舞はこれを元に曲に合わせて踊ります。 ということで、 目下これを必死に記憶中です。 なぜなら、今週末9月10日（日）12：00～ 我が先生…